Quinoa.
Peut contenir du blé.
3.89$
400g / 9 portions
Le quinoa est un aliment naturel, très digeste, pauvre en lipides, maïs riche en fer et en protéines c’est un aliment qui contient également les huit acides aminés essentiels, riche en fibres.
Il a une texture de caviar et un goût léger de noisette, se cuisine facilement salé comme sucré.
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Quinoa.
Peut contenir du blé.
1. Verser 1 tasse (250ml) de quinoa et 2 tasses (500ml) d'eau dans une casserole et amener à ébullition.
2. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à l'absorption complète de l'eau (10 minutes).
3. Aérer à la fourchette.
4. Servir.